Новости проекта
Лето на финише, а мы — на старте нового учебного года!
С окончанием учебного года!
Выставление четвертных отметок
Согласование ГИАЦ
Аттестат соответствия системы защиты информации
Архив электронного дневника.
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 10 человек

Профилактическая беседа «За здоровый образ жизни»

Дата: 12 февраля 2020 в 14:59, Обновлено 12 февраля 2020 в 15:15
279 просмотров

В связи с участившимися простудными заболеваниями профилактическую беседу «За здоровой образ жизни» провела с учащимися 5-11 классов медицинский работник школы Горбачева Светлана Ивановна.

Личная гигиена – это правила и нормы поведения человека, направленные на сохранение и укрепление его здоровья. Гигиена тела имеет очень важное значения и включает в себя: гигиену  кожи, уход за волосами, и ногтями, уход за зубами и полостью рта. Кожа выполняет много функций. В течение дня она загрязняется извне, так и в результате деятельности сальных и потовых желёз, что может и привести к появлению на коже воспалительных процессов. Поэтому за кожей необходим тщательный уход. Следует ежедневно принимать гигиенический душ. Каждый человек должен иметь индивидуальный набор полотенец (отдельно для тела, лица, и ног).

Волосы способны впитывать в себя окружающие запахи, влагу и пыль. Мыть волосы следует специальными шампунями, соответствующими типу волос и коже головы. Также волосы необходимо правильно расчесывать. Короткие волосы - от корня, длинные от кончиков к корням. Каждый человек должен иметь индивидуальную расческу.

Чтобы предотвратить “болезни грязных рук ” следует мыть руки с мылом после каждого прихода с улицы, после посещения туалета, перед приемом и приготовления пищи. По мере отрастания ногтей, необходимо их подстригать.

Здоровая улыбка - визитная карточка успеха. Поэтому необходимо тщательно следить за полостью рта. Рекомендовано чистить зубы 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном). Также необходимо очищать поверхность языка. После процедуры прополоскать ротовую полость зубным эликсиром. Каждый человек должен иметь индивидуальную зубную щетку и менять её 1 раз в месяц. Соблюдая гигиену, мы бережем и укрепляем своё здоровье! 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.